Den Steam (also dort wohin es die Dateien kopiert hat) auf eine eigene Partition. Das ganze einmal defragmentieren. Virenscanner ausschalten. Windows Indexer aus.
Deine Aufnahme starten und schauen ob deine HDD Led zu nervös wird, wenn nicht und es kommt trotzdem zu rucklern STRG-Shift-ESC drücken für den Taskmanager.
Nach der Prozessorauslastung schauen, wenn die nicht dramatisch ist -Y MSI Afterburner installieren und die Werte dort von der Grafikkarte checken.
Ich hatte vor einer Woche das Problem das meine Grafikkarte alle 5 sek. eine Auslatung von 100%! hatte sogar auf dem Desktop.
Ich konnte nur den Rechner neuinstallieren da ich den Fehler nicht gefunden habe. Seither läuft alles wie gewohnt.
PS:
Auslatung der Graka sieht man sehr gut in MSI Afterburner (sollte eigentlich mit jeder Nvidia funktionieren).